среда, 29 января 2014 г.

Как не "сгореть" на работе?

"Гори, гори ясно, чтобы не погасло!
Глянь на небо — птички летят,
Колокольчики звенят,
Гляди — не воронь, беги, как огонь!"

слова из детской игры в горелки




Эмоциональное выгорание - одна из самых серьезных проблем работающего человека. Если работа не в радость, выгорание может наступить от накопившегося раздражения и неудовлетворенности, а если в кайф, сгореть можно от интенсивного темпа и невозможности выйти из состояния вечного двигателя.


Я подготовила инфографику, в которой перечислены некоторые способы "самозащиты" от эмоционального перегрева. Предлагайте свои!


Комментариев нет:

Отправить комментарий

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...